مميزات التطبيق

 لا مزيد من المعاناة للوصول لوزن مثالي تطبيق ستامنا

يساعدك للوصول لهدفك بكل ذكاء وسهولة

​

02

01

خطة تمارين متكاملة

تمرن مع تدريبات في غاية الفعالية في اي مكان وبدون الحاجة للمعدات .تمارين لحرق الدهون وشد الجسم تناسب الجميع من المبتدئين إلى المتقدمين

أكثر من 350 تمرين متنوع ومختلف

بدون الحاجة للمعدات والأدوات

فيدوهات عالية الجودة وارشادات خطوة بخطوة

04

أدوات تتبع التحسن

للوصول لوزنك المثالي من المهم تتبع ومراقبة كيمة السعرات الحرارية التي اكلتها في اليوم، تطبيق ستامنا سهلها عليك واتاح لك متابعة الكثير من الاشياء

تتبع للسعرات الحرارية و كمية البروتين، الدهون، والكربوهيدرات

تتبع شرب الماء يوميا

تتبع عدد الخطوات يوميا

خطة نظام غذائي مخصص

استنادا على احتياجك من السعرات الحرارية واختياراتك ، تطبيق ستامنا سيوفر لك خطة نظام غذائي صحي  من وصفات متنوعة ولذيذه تساعدك على الوصول إلى هدفك دون الشعور بالجوع

 إنشاء وتنظيم نظامك الغذائي الخاص بك

المئات من الوصفات البسيطة واللذيذة

قائمة مكونات الوصفات لتسهيل التسوق

03

تحدي ال 30 يوم

جاهز للتحدي !؟ خذ واحد أو أكثر من التحديات ال 30 يوم الموجودة في تطبيق ستامنا وابدا فقدان الدهون واكتساب العضلات وشكل رياضي. تحدى نفسك وشاهد التحسن والتغيرات في 30 يوما فقط

مجموعة متنوعة من التحديات التي تستهدف جميع اجزاء الجسم

تحديات قصيرة، بسيطة وفعالة